పిత్తాశయం తీసేసిన తర్వాత చాలామంది సమతుల్య ఆహారానికి తిరిగి రావచ్చు. తిన్న తర్వాత ఇబ్బంది ఉంటే పరిమాణం, వండే తీరు, సర్జన్ సూచనలను కలిపి చూడాలి.
గాల్‌బ్లాడర్ ఆపరేషన్ అయింది. ఇంటికి వచ్చాక అన్నం, పప్పు తినేటప్పుడు కూడా సందేహాలు వస్తున్నాయా? నూనె పూర్తిగా మానేయాలా, పాలు తాగవచ్చా, ఎన్నిరోజులు ద్రవాలే తీసుకోవాలి అని కుటుంబంలో చర్చ జరుగుతుండవచ్చు.
పిత్తాశయం తీసేసిన తర్వాత ఆహారం అంటే మీకు సరిపడే సమతుల్య భోజనానికి తిరిగి రావడం. ఇంటికి వెళ్లేటప్పుడు సర్జన్ ఇచ్చిన సూచనలే ముందు పాటించాలి. ఆపరేషన్‌లో అదనపు సమస్య లేదా ముందే జీర్ణ సమస్య ఉంటే సాధారణ వ్యాసం మీ పరిస్థితికి పూర్తి సమాధానం ఇవ్వదు.
సింపుల్‌గా చెప్పాలంటే
చాలామందికి జీవితాంతం ప్రత్యేక ఆహారం లేదా కొవ్వు పూర్తిగా లేని భోజనం అవసరం ఉండదు. మొదట్లో చిన్న పరిమాణంలో తినడం సులభంగా అనిపించవచ్చు. ఎక్కువ నూనె ఉన్న భోజనం తర్వాత ఉబ్బరం లేదా పలుచని మలం వస్తే ఒకేసారి తీసుకునే కొవ్వును తగ్గించి, ఆహార రకాలను క్రమంగా పెంచడం ఉపయోగపడవచ్చు.
విరేచనాలు కొనసాగితే మరిన్ని పదార్థాలను మానేస్తూ ఉండకుండా డాక్టర్‌తో కారణం తెలుసుకోవాలి. ఈ వ్యాసం పిత్తాశయం తీసేసిన తర్వాతి ఆహారం గురించి. పిత్తాశయంలో రాళ్లు ఉన్నప్పటి భోజనం కోసం గాల్‌స్టోన్స్‌లో ఆహారం వ్యాసం వేరుగా ఉంది.
పిత్తాశయం లేకున్నా ఆహారం జీర్ణమవుతుందా?
అవుతుంది. కాలేయం పిత్తరసాన్ని తయారు చేస్తుంది. అది ఆహారంలోని కొవ్వు జీర్ణమవడానికి సహాయపడుతుంది. పిత్తాశయం ఆ రసాన్ని నిల్వ చేస్తుంది. పిత్తాశయం తీసేసినా కాలేయం పిత్తరసాన్ని తయారు చేస్తూనే ఉంటుంది; నిల్వ అయ్యే బదులుగా అది పేగుల్లోకి చేరుతూ ఉంటుంది.
అందుకే కొందరికి ఒకేసారి ఎక్కువ నూనెతో చేసిన భోజనం సరిపడకపోవచ్చు. మరికొందరికి ఆహారంలో పెద్ద మార్పు అవసరం ఉండదు. కొవ్వు లేదా మాంసకృత్తులు అసలు జీర్ణం కావని అనుకోవద్దు. పాలు, నూనె, కారం ప్రతి ఒక్కరూ శాశ్వతంగా మానేయాలనే నియమం లేదు.
మొదటి రోజుల్లో ఏమి తినవచ్చు?
ఆహారం, నీరు ఎప్పుడు మొదలుపెట్టాలో చూసుకునే వైద్య బృందాన్ని అడగండి. అనుమతి ఇచ్చాక తెలిసిన ఆహారాన్ని చిన్న పరిమాణంలో తీసుకోవచ్చు. ఆకలి, వికారం, చేసిన ఆపరేషన్ వివరాలను బట్టి ఆహారం మెత్తదనం, పరిమాణం మారవచ్చు. తేదీలతో ఉన్న ఒకే భోజన పట్టిక అందరికీ సరిపోదు.
అన్నం లేదా రొట్టె, పప్పు, ఉడికించిన కూరగాయలు, మీకు సరిపోయే మాంసకృత్తుల ఆహారం భోజనంలో ఉండవచ్చు. అదనపు నూనె తక్కువగా ఉండే తయారీని ఎంచుకుని మీకు ఎలా ఉందో గమనించండి. ఇవి ఆహార ఉదాహరణలు మాత్రమే; చికిత్స లేదా అందరికీ నిర్ణయించిన భోజనం కాదు. సాధారణ ఆహారానికి అనుమతి ఇచ్చాక కారణం లేకుండా వారాల తరబడి ద్రవాలపైనే ఉండాల్సిన అవసరం సాధారణంగా ఉండదు.
ఆపరేషన్ తర్వాత ఆహారం గురించి సందేహమా?
ఆపరేషన్ నివేదిక, తిన్న తర్వాత ఇబ్బందులు, బరువులో మార్పుల వివరాలతో సంప్రదింపు కోరండి. సరైన వైద్య నిపుణులను ఎంచుకోవడంలో Hegde Hospital బృందం సహాయపడుతుంది.
ఏ మార్పులు ఉపయోగపడవచ్చు?
| ఇలా తిన్నప్పుడు ఇబ్బంది ఉంటే | సూచనలకు అనుగుణంగా పరిశీలించగల మార్పు |
|---|---|
| ఒకేసారి పెద్ద భోజనం | చిన్న పరిమాణాలుగా పంచుకుని తినడం |
| బజ్జీలు, పూరీలు, నూనె ఎక్కువ గ్రేవీ | నూనె తక్కువ తయారీ, చిన్న పరిమాణం |
| ఒక్కసారిగా ఎక్కువ పీచు, పప్పు లేదా పచ్చి కూరగాయలు | ఆహార పీచును క్రమంగా పెంచడం |
| పాలు, ఎక్కువ కాఫీ లేదా తీపి వల్ల పదేపదే పలుచని మలం | ఆ పదార్థం, తీసుకున్న పరిమాణాన్ని గమనించి మార్చడం |
పదార్థం పేరు ఒక్కటే కాదు, ఎలా వండారు, ఎంత తిన్నారు అనేవి కూడా ముఖ్యం. ఒక చిన్న పరిమాణం సరిపోయిందని పెద్ద పరిమాణం కూడా అలాగే ఉంటుందని అనుకోకండి. జీర్ణం మెరుగుపడాలంటే ఖరీదైన ప్రత్యేక పదార్థాలు అవసరమని భావించాల్సిన అవసరం లేదు.
నూనె, పాలు, కారం పూర్తిగా మానేయాలా?
ప్రతి ఒక్కరికీ అలాంటి శాశ్వత నిషేధం ఉండదు. సమతుల్య ఆహారంలో కొంత కొవ్వు కూడా ఉంటుంది. ఎక్కువ కొవ్వు ఒకేసారి తీసుకున్నప్పుడు విరేచనాలు పెరిగితే చిన్న పరిమాణాలను వేర్వేరు భోజనాల్లో తీసుకోవడం సౌకర్యంగా ఉండవచ్చు. చాలా కాలం ఆహారాన్ని ఎక్కువగా తగ్గించడం వల్ల సరిపడా పోషణ అందడం కష్టమవచ్చు.
పాలు లేదా కారం కొందరికి ఇబ్బంది కలిగించవచ్చు, అందరికీ కాదు. ఒక పదార్థంతో పదేపదే సమస్య వస్తోందో చూడండి. ఒక్కసారి ఇబ్బంది వచ్చిందని మొత్తం ఆహార వర్గాన్ని మానేయకండి. ఎన్నో పదార్థాలు సరిపడకపోయినా, బరువు తగ్గుతున్నా ఆహార నిపుణుల సహాయం అవసరమా అని డాక్టర్‌ను అడగండి.
పీచు ఉన్న ఆహారాన్ని ఎలా పెంచాలి?
కూరగాయలు, పండ్లు, పప్పులు, తృణధాన్యాల్లో పీచు ఉంటుంది. మలవిసర్జన క్రమంగా ఉండటానికి అది సహాయపడవచ్చు. కానీ ఒక్కసారిగా చాలా పెంచితే గ్యాస్ లేదా కడుపు పట్టేయడం పెరగవచ్చు. మీ ప్రస్తుత భోజనం, సరిపడే తీరును బట్టి క్రమంగా చేర్చండి.
ఒకే “సురక్షితమైన” పదార్థంపైన ఎక్కువకాలం ఆధారపడకండి. విరేచనాల భయంతో భోజనం చాలా తగ్గితే లక్షణం, పోషణ రెండింటి గురించి సలహా తీసుకోండి. నీరు లేదా ద్రవాలకు ముందే గుండె, మూత్రపిండాల కారణంగా పరిమితి ఉంటే దానిని మీరే మార్చకండి. సాధారణ ఆహార సూచనలు మీ పాత ఆరోగ్య ప్రణాళికకు సరిపోవాలి.
తిన్న తర్వాత విరేచనాలు ఎందుకు రావచ్చు?
పిత్తరసం ప్రవాహం మారడం కొందరిలో పలుచని మలానికి కారణం కావచ్చు. చాలామందికి కాలంతో తగ్గుతుంది. కానీ కొనసాగుతున్న ప్రతి విరేచనానికి పిత్తరసమే కారణమని చెప్పలేం. పరీక్ష లేకుండా సాధారణ కోలుకోవడంలో భాగమని లేదా మరో జీర్ణ సమస్య అని నిర్ణయించవద్దు.
రోజుకు ఎన్నిసార్లు మలం వస్తోంది, భోజనం తర్వాత ఎప్పుడు వస్తోంది, ఏ పదార్థంతో పెరుగుతోంది, నొప్పి లేదా బరువు మార్పు ఉందా అని చిన్న వివరాలు రాయండి. ఆపరేషన్ తేదీ, ఇంతకు ముందు కూడా సమస్య ఉందా అనేది చెప్పండి. ఏ పరీక్ష లేదా తదుపరి వైద్యం అవసరమో నిర్ణయించడంలో ఈ సమాచారం ఉపయోగపడుతుంది.
సర్జన్‌ను ఎప్పుడు త్వరగా అడగాలి?
నిర్ణయించిన తదుపరి పరీక్షలో ఆహారం గురించి మాట్లాడండి. విరేచనాలు కొనసాగినా, పెరిగినా, రోజువారీ పనులకు అడ్డొచ్చినా లేదా బలహీనత, బరువు తగ్గడంతో ఉన్నా ముందుగానే పరీక్ష చేయించుకోండి. తినే పదార్థాలను తగ్గించడమే పూర్తి పరిష్కారం కాదు.
ఆపరేషన్ తర్వాత జ్వరం, కళ్లు లేదా చర్మం పసుపుగా మారడం, పెరుగుతున్న కడుపు నొప్పి, పదేపదే వాంతులు లేదా తినలేకపోవడం, తాగలేకపోవడం ఉంటే త్వరగా వైద్య పరీక్ష అవసరం. తీవ్రమైన లేదా వేగంగా పెరుగుతున్న అనారోగ్యానికి వెంటనే వైద్య పరీక్ష చేయించండి. వాటిని కేవలం ఆహారం సరిపడకపోవడంగా భావించవద్దు.
తర్వాత సాధారణ భోజనానికి ఎలా రావాలి?
వేర్వేరు ఆహార రకాలను చేర్చడం లక్ష్యం. ధాన్యాలు, మీకు సరిపోయే మాంసకృత్తుల పదార్థాలు, కూరగాయలు లేదా పండ్లు, కొంత కొవ్వు కలిసిన సమతుల్య భోజనం తీసుకోండి. మధుమేహం లేదా అలర్జీ కోసం పాత సూచనలు ఉంటే అవి కూడా ముఖ్యం. అన్ని భారీ పదార్థాలను ఒకేసారి ప్రయత్నించకుండా పరిమాణం చూసుకుంటూ చేర్చండి.
ఆహారం కోలుకోవడంలో ఒక భాగమే. గాయం సంరక్షణ, పనికి తిరిగి వెళ్లడం మీ ఆపరేషన్‌ను బట్టి మారతాయి. లాపరోస్కోపీ తర్వాత సంరక్షణ సాధారణ వివరాలు ఇస్తుంది; మీ సర్జన్ ఇచ్చిన వ్యక్తిగత సూచనలకు అది బదులు కాదు.
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
పిత్తాశయం తీసేసిన తర్వాత అన్నం తినవచ్చా?
సాధారణ ఆహారానికి అనుమతి ఇచ్చాక అన్నం సమతుల్య భోజనంలో ఉండవచ్చు. పరిమాణం, కలిపిన నూనె, మీకు సరిపోయే తీరు చూడాలి. అన్నం స్వయంగా నిషేధించిన ఆహారం కాదు.
జీవితాంతం కొవ్వు మానేయాలా?
అవసరం సాధారణంగా ఉండదు. కొవ్వు ఎక్కువ భోజనంతో విరేచనాలు వస్తే చిన్న పరిమాణాలు, తాత్కాలిక మార్పుల గురించి డాక్టర్‌ను అడగండి. మొత్తం కొవ్వును శాశ్వతంగా తీసేయకండి.
ఆపరేషన్ తర్వాత ప్రతి విరేచనానికి పిత్తరసమే కారణమా?
కాదు. పిత్తరసం మార్పు ఒక కారణం కావచ్చు, ఇతర కారణాలు కూడా ఉంటాయి. కొనసాగుతున్న లేదా పెరుగుతున్న సమస్యను పరీక్షించాలి, ముఖ్యంగా బరువు తగ్గడం లేదా బలహీనత ఉంటే.
గ్యాస్ వస్తే పప్పు పూర్తిగా మానేయాలా?
తప్పనిసరి కాదు. చిన్న పరిమాణం సరిపోవచ్చు; పీచును క్రమంగా పెంచవచ్చు. ఒక తయారీ సరిపడకపోతే ప్రత్యామ్నాయం తెలుసుకోండి, అన్ని పప్పులను శాశ్వతంగా మానేయవద్దు.
మునుపటి భోజనానికి ఎప్పుడు తిరిగి రావచ్చు?
అందరికీ ఒకే తేదీ ఉండదు. ఆసుపత్రి సూచనలు, మీ సహనాన్ని బట్టి పరిమాణం, ఆహార రకాలు పెంచండి. ఎక్కువకాలం తినడం కష్టంగా ఉంటే పరీక్ష అవసరం.
ఆహారం, లక్షణాల గురించి పరీక్ష అవసరమా?
ఆపరేషన్ నివేదిక, తిన్న తర్వాత ఇబ్బందులు, బరువులో మార్పుల వివరాలతో సంప్రదింపు కోరండి. సరైన వైద్య నిపుణులను ఎంచుకోవడంలో Hegde Hospital బృందం సహాయపడుతుంది.
తదుపరి పరీక్షలో స్పష్టత కోరండి
ఇంటికి వచ్చేటప్పుడు ఇచ్చిన నివేదిక, ఆహారం తర్వాత ఇబ్బందుల వివరాలు తీసుకెళ్లండి. ఆసుపత్రి సేవలు, డాక్టర్ల వివరాలు చూడండి లేదా అపాయింట్‌మెంట్ తీసుకోండి. ఏది సాధారణ మార్పు, ఏది పరీక్షించాలి, సమతుల్య ఆహారానికి తిరిగి రావడానికి ఏ సహాయం అవసరమో అడగండి.
