పిల్లల్లో పాదపు వంపు తక్కువగా కనిపించడం చాలాసార్లు సహజమైన మార్పు. పాదపు ముద్రకంటే నొప్పి, కదలిక, నడక, ఆడుకునే సామర్థ్యాన్ని గమనించాలి.
పిల్లలు నిలబడినప్పుడు పాదం అడుగుభాగమంతా నేలకు తగులుతున్నట్లు కనిపించవచ్చు. చీలమండ లోపలికి వంగినట్లు కూడా అనిపించవచ్చు. ప్రత్యేక చెప్పులు కొనాలని ఒకరు, పెరిగేకొద్దీ సర్దుకుంటుందని మరొకరు చెబుతారు. ఏది అవసరమో తెలుసుకోవాలంటే పాదం ఆకృతితో పాటు బిడ్డకు నొప్పి ఉందా, హాయిగా కదులుతోందా చూడాలి.
నిలబడినప్పుడు పాదం లోపలి అంచున ఉండే వంపు తక్కువగా లేదా కనిపించకుండా ఉండటాన్ని చదునైన పాదాలు అంటారు. చిన్నపిల్లల్లో ఇది తరచుగా సహజమైన ఎదుగుదలలో భాగమే. తడి పాదపు ముద్ర లేదా ఫొటో ఒక్కటితో చికిత్స అవసరమో చెప్పలేం. పిల్లల పనితీరు, వైద్య పరీక్ష ముఖ్యమైనవి.
సింపుల్‌గా చెప్పాలంటే
నొప్పి లేకుండా సులువుగా కదిలే చదునైన పాదాలకు సాధారణంగా చికిత్స అవసరం లేదు. కూర్చుని పాదంపై బరువు లేనప్పుడు లేదా డాక్టర్ పరీక్షలో మునివేళ్లపై నిలబడినప్పుడు వంపు మళ్లీ కనిపిస్తే పాదం సులువుగా వంగుతోందని తెలుస్తుంది. పిల్లలు హాయిగా నడవడం, పరుగెత్తడం, ఆడుకోవడం మంచి సూచనలు.
నొప్పి, బిగుతు, ఒక్క పాదంలో మార్పు లేదా ఆటల్లో ఇబ్బంది ఉంటే పరీక్ష అవసరం. నొప్పి లేని సాధారణ చదునైన పాదంలో ప్రత్యేక చెప్పులు లేదా లోపలి మద్దతులు వంపును సృష్టించవు. లక్ష్యం హాయిగా నడవడం, పనులు చేయడం; అందరి పాదాలను ఒకే ఆకృతిలోకి మార్చడం కాదు.
వంపు ఒక నిర్ణీత వయసులోనే రావాలా?
పిల్లలు పెరుగుతున్నప్పుడు పాదపు వంపు క్రమంగా ఏర్పడుతుంది. ఈ సమయం ప్రతి ఒక్కరిలో ఒకేలా ఉండదు. కొందరికి పెద్దవయసులోనూ వంపు తక్కువగానే ఉంటుంది, అయినా నొప్పి లేదా కదలికల్లో సమస్య ఉండదు. ఒక పుట్టినరోజు నాటికి వంపు రాలేదని మాత్రమే సమస్యగా నిర్ధారించకూడదు.
తోబుట్టువుల పాదాలతో పోల్చడంకంటే పిల్లలు ఎంత హాయిగా నడుస్తున్నారు, ఆడుతున్నారో గమనించండి. నడక నేర్చుకోవడం లేదా ఇతర ఎదుగుదలపై సందేహాలుంటే పిల్లల అభివృద్ధి దశల సమాచారం చదివి ప్రశ్నలు సిద్ధం చేసుకోవచ్చు. చదునైన పాదాలు ఉన్నంత మాత్రాన అభివృద్ధి ఆలస్యమని కాదు. రెండు విషయాలను కలిపి నిర్ధారించకూడదు.
మీ లక్షణాల గురించి స్పష్టత కావాలా?
మీ ప్రధాన లక్షణం ఏమిటి, ఎప్పటి నుంచి ఉంది, పరిస్థితి పెరుగుతోందా అనే వివరాలను పంచుకోండి. సరైన డాక్టర్‌ను ఎంచుకోవడంలో Hegde Hospital కేర్ టీమ్ సహాయం చేస్తుంది.
సులువుగా వంగే పాదం, బిగుసుకున్న పాదం ఎలా వేరు?
| కనిపించే విషయం | అర్థం చేసుకోవాల్సినది | సాధారణ తదుపరి అడుగు |
|---|---|---|
| రెండు పాదాల్లో నొప్పి లేదు, కదలిక బాగుంది | సహజమైన ఆకృతి భేదం కావచ్చు | తగిన పరీక్ష తర్వాత భరోసా |
| కదలిక ఉన్నా నొప్పి కొనసాగుతోంది | బిగుతు లేదా వేరే కారణం ఉండవచ్చు | లక్షణాలు, పనులను బట్టి సంరక్షణ |
| పాదం బిగుసుకుంది, వంపు మళ్లీ కనిపించదు | వేరే నిర్మాణ సమస్య అనుమానం | నిపుణుల పరీక్ష, అవసరమైతే ఎక్స్‌రే |
| ఒక్క పాదంలోనే మార్పు లేదా ఎక్కువ తేడా | కారణం తెలుసుకోవాలి | వ్యక్తిగత వైద్య పరీక్ష |
నొప్పి ఉన్న పిల్లలను బలవంతంగా మునివేళ్లపై నిలబెట్టి ఇంట్లో పరీక్ష చేయవద్దు. వయసు, సౌకర్యానికి తగినట్లు వైద్యుడు చూస్తారు. కొత్తగా కుంటడం మొదలైతే పాదాలు చదునుగా ఉన్నాయనే కారణంతో వదిలేయకూడదు. నొప్పి ఎక్కడ ఉందో చెప్పలేని చిన్నపిల్లల్లో పనితీరు మార్పు ఉపయోగకరమైన సమాచారం.
డాక్టర్ ఏ వివరాలు అడుగుతారు?
నొప్పి ఎక్కడ ఉంది, ఎంతసేపు నడిచాక వస్తుంది, ఆటలు తగ్గించారా, ఎక్కువగా ఎత్తుకోమని అడుగుతున్నారా చెప్పండి. గత గాయాలు, దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య సమస్యలు, కుటుంబంలో పాదాల ఆకృతి, నడకలో కొత్త మార్పులను వివరించండి. రోజూ వేసుకునే చెప్పులు తీసుకెళ్లండి. పాత పరీక్షలుంటే వాటినీ చూపించవచ్చు.
డాక్టర్ నిలబడటం, నడవటం, కీళ్ల కదలిక, పాదం వంగే తీరు చూస్తారు. పిక్క నుంచి మడమకు ఉండే కండరబంధం బిగుతుగా ఉందా, నొప్పి ఉన్న ప్రదేశం ఏదో పరిశీలిస్తారు. అవసరాన్ని బట్టి మోకాళ్లు, తుంటి, కండరాలు లేదా నరాల పనితీరు చూస్తారు. చెప్పు ఒకవైపు అరిగినంత మాత్రాన వ్యాధి ఉన్నట్లు కాదు.
ప్రతి బిడ్డకూ ఎక్స్‌రే అవసరమా?
అవసరం లేదు. నొప్పి లేని, సులువుగా కదిలే సాధారణ పాదాలను చాలాసార్లు వైద్య పరీక్షతోనే అంచనా వేయవచ్చు. బిగుసుకున్న, నొప్పి ఉన్న లేదా అసాధారణంగా కనిపించే పాదంలో నిలబడిన స్థితిలో ఎక్స్‌రే చేయవచ్చు. వేరే నిర్మాణ సమస్య అనుమానం ఉంటే దాని ప్రకారం మరిన్ని పరీక్షలు ఎంచుకుంటారు.
ప్రతిపాదించిన పరీక్ష వల్ల సంరక్షణలో ఏమి మారుతుందని అడగండి. హాయిగా నడుస్తున్న పిల్లల్లో ఆకృతిని గమనించడానికే పదేపదే స్కాన్లు సాధారణంగా అవసరం కాదు. ఇప్పటికే తీసిన నివేదికలు ఉంటే చూపించడం వల్ల అవసరంలేని పునరావృత పరీక్షలు తప్పించవచ్చు. ప్రతి సందర్శనలో కొత్త పరీక్ష ఉండాలనే నియమం లేదు.
చెప్పుల మద్దతు, వ్యాయామం ఎప్పుడు ఉపయోగపడతాయి?
నొప్పి ఉన్నప్పుడు వైద్యుడు తగిన చెప్పులు, ఎంపిక చేసిన వ్యాయామాలు లేదా చెప్పు లోపల పెట్టే మద్దతు గురించి సూచించవచ్చు. మడమ కండరబంధం బిగుతుగా ఉంటే ప్రత్యేక పునరుద్ధరణ ప్రణాళిక కావచ్చు. ఇవి నొప్పి తగ్గించి కదలిక మెరుగుపరచడానికి. శాశ్వతంగా వంపు తయారుచేస్తాయని చెప్పకూడదు.
ప్రత్యేకంగా కొలిచి తయారుచేసే ఖరీదైన పరికరం అందరికీ అవసరం కాదు. దాని వల్ల ఏ ఇబ్బంది తగ్గాలి, పాదం పెరిగేకొద్దీ సరిపోతుందో ఎప్పుడు చూస్తారు, ప్రయోజనం ఎలా అంచనా వేస్తారని అడగండి. పాదపు ముద్రను చూసి మీరే పట్టీలు లేదా సవరణ వ్యాయామాలు మొదలుపెట్టవద్దు. నిపుణుల సలహా మీ బిడ్డకు వర్తించేదిగా ఉండాలి.
సులువుగా వంగే చదునైన పాదాల్లో ఆపరేషన్ చాలా అరుదుగా అవసరం అవుతుంది. తగ్గని ముఖ్యమైన నొప్పి లేదా బిగుతు ఉన్న ఎంపిక చేసిన సందర్భాల్లో మాత్రమే నిపుణులు ఇతర కారణాలు, ప్రత్యామ్నాయాలు, పరిమితులు, ప్రమాదాలను చూసి మాట్లాడతారు. ఆకృతి ఒక్కటే ఆపరేషన్‌కు కారణం కాదు.
స్కూలు, ఆటలు కొనసాగించవచ్చా?
నొప్పి లేని సాధారణ పాదాల్లో వంపు తక్కువగా ఉందనే కారణంతో ఆటలు ఆపాల్సిన అవసరం సాధారణంగా ఉండదు. నొప్పి వల్ల నడక మారితే, తోటి పిల్లలతో ఆడలేకపోతే పరీక్ష చేయించండి. కొంతకాలం పనులు తగ్గించాలా, క్రమంగా తిరిగి మొదలుపెట్టాలా అనేది కారణాన్ని బట్టి నిర్ణయిస్తారు.
తదుపరి పరీక్షలో స్కూలుకు హాయిగా నడవడం, ఇష్టమైన ఆట ఆడటం వంటి ఉపయోగకరమైన లక్ష్యాలు చూడండి. నొప్పి, పాల్గొనడం, చెప్పుల కొలత, ఇచ్చిన మద్దతు ప్రయోజనాన్ని సమీక్షించాలి. ఇబ్బంది లేని సహజ ఆకృతికి పదేపదే అపాయింట్‌మెంట్లు అవసరమని అనుకోవద్దు. కొత్త సమస్య ఉంటే మాత్రం తెలియజేయండి.
త్వరగా వైద్య సహాయం ఎప్పుడు తీసుకోవాలి?
నొప్పి కొనసాగడం, పాదం బిగుసుకోవడం, ఒక్కవైపు మార్పు, పదేపదే కుంటడం లేదా పరుగెత్తడం, దూకడంలో ఇబ్బంది ఉంటే వైద్య పరీక్ష చేయించండి. ఒక్కసారిగా నడవడానికి నిరాకరించడం, జ్వరంతో వేడిగా వాచిన పాదం లేదా ముఖ్యమైన గాయానికి వెంటనే వైద్య పరీక్ష అవసరం. చదునైన పాదాల వల్లేనని భావించకండి.
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
భవిష్యత్తులో తప్పకుండా మోకాళ్లు లేదా నడుము సమస్య వస్తుందా?
అలా కాదు. పాదపు వంపు తక్కువగా ఉన్న చాలామంది నొప్పి లేకుండా హాయిగా కదులుతారు. ఆకృతి ఒక్కటితో భవిష్యత్తు సమస్యను చెప్పలేం. ప్రస్తుతం ఉన్న నొప్పి, కదలిక, పనితీరు వైద్య సలహాకు ముఖ్యమైన వివరాలు. భయంతో చికిత్స ఎంచుకోకండి.
ప్రత్యేక చెప్పులు వేస్తే వంపు వస్తుందా?
నొప్పి లేని సాధారణ చదునైన పాదంలో చెప్పులు వంపును సృష్టించవు. చెప్పులు హాయిగా సరిపోవాలి, పనులకు అనుకూలంగా ఉండాలి. నొప్పి ఉంటే వైద్యుడు సౌకర్యం కోసం మద్దతు సూచించవచ్చు. శాశ్వత సవరణ అని హామీ ఇవ్వకూడదు.
పాదపు ముద్ర చూసి చికిత్స నిర్ణయించవచ్చా?
కాదు. ముద్ర వల్ల నొప్పి, కదలిక, పాదం వంగడం, నడిచే లేదా ఆడే సామర్థ్యం తెలియదు. డాక్టర్ ఈ అంశాలను పరిశీలించి సహజ ఆకృతికి, సంరక్షణ అవసరమయ్యే సమస్యకు మధ్య తేడా చూస్తారు. ఫొటో ఒక్కటే సరిపోదు.
నొప్పి లేకపోయినా పరుగు ఆపాలా?
పరీక్షలో నొప్పి లేని సులువుగా కదిలే పాదాలని నిర్ధారిస్తే సాధారణంగా అవసరం లేదు. ఆకృతి ఆధారంగా మాత్రమే ఆటలపై పరిమితి పెట్టరు. కొత్త నొప్పి లేదా ఆటల్లో మార్పు వస్తే మళ్లీ సలహా తీసుకోండి. బిడ్డ సౌకర్యాన్ని గమనించండి.
నొప్పి లేదా బిగుతు ఉంటే ఎవరిని కలవాలి?
పిల్లల వైద్యుడు మొదటి పరీక్ష చేసి అవసరమైతే పిల్లల ఎముకలు, కీళ్ల నిపుణుడికి సూచించవచ్చు. ఒక్కవైపు అసాధారణ మార్పు, బిగుతు లేదా తగ్గని కుంటడం ఉన్నప్పుడు నిపుణుల పరీక్ష ఉపయోగపడుతుంది. రోజువారీ ఇబ్బందిని స్పష్టంగా వివరించండి.
డాక్టర్ పరీక్ష అవసరమా?
మీ లక్షణాలు, ఆరోగ్య చరిత్ర మరియు పరీక్షల ఆధారంగా వ్యక్తిగత చికిత్స ప్రణాళిక కోసం అపాయింట్‌మెంట్ బుక్ చేసుకోండి.
బిడ్డ సమస్యను ఆసుపత్రి సేవల ద్వారా చర్చించండి, డాక్టర్ల సమాచారం చూడండి లేదా వైద్య సంప్రదింపు బుక్ చేయండి. కేవలం పాదపు వంపు మార్చాలని కాకుండా ఏ పని కష్టంగా ఉందో చెప్పండి.
