గర్భాశయం తొలగించిన తర్వాత ఇంటికి రావడం, పూర్తిగా కోలుకోవడం వేర్వేరు దశలు. మీ ఆపరేషన్, ఆరోగ్యం, రోజువారీ పనులను బట్టి తిరిగి పనులు మొదలుపెట్టాలి.
గర్భాశయం తొలగించే ఆపరేషన్ తర్వాత ఇంటికి వచ్చాక చాలా సందేహాలు వస్తాయి. మెట్లు ఎక్కవచ్చా, వంట చేయవచ్చా, చిన్న పిల్లలను ఎత్తుకోవచ్చా, ఉద్యోగానికి ఎప్పుడు వెళ్లాలి అని అడగడం సహజం. బయట కుట్లు చిన్నగా కనిపించినా లోపల గాయం మానడానికి సమయం అవసరం. నొప్పి తగ్గడమే అన్ని పనులకు అనుమతి కాదు.
క్యాన్సర్ కాని సమస్య కోసం ముందుగా నిర్ణయించిన గర్భాశయం తొలగింపు ఆపరేషన్ తర్వాత కోలుకోవడం గురించి ఈ వ్యాసం వివరిస్తుంది. దీనిని హిస్టరెక్టమీ అంటారు. మీకు ఇచ్చిన ఆసుపత్రి సూచనలే ప్రధానమైనవి. ఆపరేషన్ పద్ధతి, అదనంగా చేసిన చికిత్స, ఆరోగ్య స్థితి ఆధారంగా ప్రతి మహిళకు సూచనలు మారుతాయి.
సింపుల్‌గా చెప్పాలంటే
పొట్టపై పెద్ద కోతతో ఆపరేషన్ చేసినప్పుడు పూర్తిగా కోలుకోవడానికి సాధారణంగా ఆరు నుంచి ఎనిమిది వారాలు పట్టవచ్చు. యోని మార్గంలో లేదా లాపరోస్కోపీ ద్వారా చేసినప్పుడు సమయం తక్కువ కావచ్చు. అయినా బరువులు ఎత్తడం, కఠిన వ్యాయామం, లైంగిక సంబంధాలకు విడిగా డాక్టర్ అనుమతి తీసుకోవాలి. బయట గాయం మానడం, లోపల కణజాలం కోలుకోవడం ఒకేసారి పూర్తవకపోవచ్చు.
వైద్య బృందం సూచించిన మేరకు నెమ్మదిగా నడవడం సాధారణంగా తొందరగానే మొదలవుతుంది. కోలుకునే కాలమంతా మంచం మీద ఉండాలనేది సాధారణ నియమం కాదు. నడకను, విశ్రాంతిని మీ పరిస్థితికి అనుగుణంగా సమతుల్యం చేసుకోవాలి.
ఏ పద్ధతిలో ఆపరేషన్ చేశారో తెలుసుకోండి
పొట్ట కోత ద్వారా చేశారా, యోని మార్గంలో చేశారా, చిన్న రంధ్రాలతో చేశారా అని వివరాలు అడగండి. గర్భాశయ ముఖద్వారాన్ని, అండాశయాలను ఉంచారా లేదా తొలగించారా అనేది కూడా తెలుసుకోండి. బయట ఉన్న కుట్ల సంఖ్యను బట్టి ఇవి చెప్పలేం. ఆసుపత్రి నుంచి ఇచ్చిన పత్రాల్లో ఈ వివరాలు ఉండవచ్చు.
| ఆపరేషన్ పద్ధతి | కోలుకోవడంలో ముఖ్యమైన విషయం | అడగాల్సిన ప్రశ్న |
|---|---|---|
| పొట్టపై పెద్ద కోత | పొట్ట పొరలు, లోపలి గాయం మానాలి | ఇంట్లో బరువైన పనులు ఎప్పుడు చేయవచ్చు? |
| యోని మార్గం | బయట కోత లేకపోయినా లోపల గాయం ఉంటుంది | లోపలి గాయం మానిందో ఎప్పుడు చూస్తారు? |
| లాపరోస్కోపీ | చిన్న కోతలతో పాటు లోపలి కణజాలం కోలుకోవాలి | ఏ పనులు ఇంకా చేయకూడదు? |
లాపరోస్కోపీ గురించి సమాచారం పద్ధతిని అర్థం చేసుకోవడానికి ఉపయోగపడుతుంది. గర్భాశయం తొలగించిన తర్వాత మీకు వర్తించే పరిమితులను మాత్రం సర్జన్‌ను అడగాలి.
మీ లక్షణాల గురించి స్పష్టత కావాలా?
మీ ప్రధాన లక్షణం ఏమిటి, ఎప్పటి నుంచి ఉంది, పరిస్థితి పెరుగుతోందా అనే వివరాలను పంచుకోండి. సరైన డాక్టర్‌ను ఎంచుకోవడంలో Hegde Hospital కేర్ టీమ్ సహాయం చేస్తుంది.
నడక, ఇంటి పనులు ఎలా పెంచాలి?
ఇంటికి వెళ్లే ముందే మంచం నుంచి లేవడం, కూర్చోవడం, మెట్లు ఉపయోగించడం గురించి అడగండి. వైద్య బృందం చెప్పిన స్థాయి నుంచి మొదలుపెట్టి క్రమంగా పెంచాలి. ఉదయం ఉత్సాహంగా ఉన్నా మధ్యాహ్నానికి అలసట రావచ్చు. పనులను చిన్న భాగాలుగా చేసుకోవడం, మధ్యలో విశ్రాంతి ఉంచుకోవడం గురించి చర్చించండి. ఇతరులతో మీ కోలుకునే వేగాన్ని పోల్చుకోవద్దు.
నీటి బకెట్, సరుకుల సంచి, పిల్లలను ఎత్తుకోవడం, నేల తుడవడం కూడా బరువైన పనులే కావచ్చు. జీతం తీసుకునే ఉద్యోగం కాకపోయినా శరీరానికి ఒత్తిడి ఉంటుంది. ఏ పనికి ఎంత సహాయం అవసరమో కుటుంబ సభ్యులతో ముందే నిర్ణయించుకోండి. వ్యాయామం అవసరమైతే సర్జన్ లేదా ఫిజియోథెరపిస్ట్ చెప్పిన ప్రణాళికను అనుసరించాలి; వీడియో చూసి కొత్త వ్యాయామం మొదలుపెట్టవద్దు.
కొద్దిగా రక్తం రావడం, అలసట ఎలా గమనించాలి?
మొదట్లో కొంత నొప్పి, అలసట, కొద్దిగా రక్తం లేదా స్రావం ఉండవచ్చు. తక్కువ స్రావం కొన్ని వారాలు కొనసాగవచ్చు. అయితే క్రమంగా మెరుగుపడుతున్నాయా అనేది ముఖ్యం. ఒక నిర్దిష్ట రోజు నాటికి పూర్తిగా తగ్గాలనే నియమం అందరికీ ఉండదు. రక్తం పరిమాణం, నొప్పి మార్పు, గాయంలో మార్పులు గమనించండి.
రోజువారీ పనులు ఎంతవరకు చేయగలుగుతున్నారో కూడా రాసుకుంటే తదుపరి పరీక్షలో వివరించడం సులభం. మొదట తగ్గి మళ్లీ నొప్పి లేదా రక్తస్రావం పెరిగితే సాధారణమే అనుకోవద్దు. మూత్రం లేదా మలవిసర్జనలో ఇబ్బందిని బృందానికి తెలియజేయండి. సొంతంగా చికిత్స ప్రారంభించకండి.
ఉద్యోగం, వాహనం నడపడం, దాంపత్యం ఎప్పుడు?
కూర్చుని చేసే పని, ఎక్కువ సేపు నిలబడే పని, దూర ప్రయాణం, బరువులు ఎత్తే ఉద్యోగం ఒకేలా ఉండవు. తక్కువ గంటలు లేదా తేలికపాటి బాధ్యతలతో మొదలుపెట్టవచ్చా అని అడగండి. మరొకరు త్వరగా ఉద్యోగానికి వెళ్లారని మీరూ అదే గడువులో వెళ్లాల్సిన అవసరం లేదు. శరీరానికి వచ్చిన అలసటను కూడా పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.
వాహనం నడపాలంటే సౌకర్యంగా కూర్చోవడం, శరీరాన్ని తిప్పడం, అవసరమైతే గట్టిగా బ్రేక్ వేయగలగడం అవసరం. డాక్టర్ సూచనలతో పాటు బీమా నిబంధనలు తెలుసుకోండి. యోనిలో ప్రవేశంతో కూడిన లైంగిక సంబంధాలకు గాయం తగినంత మానాలి, రక్తస్రావం లేదా స్రావం ఆగాలి, డాక్టర్ సురక్షితమని చెప్పాలి. సాధారణంగా కనీసం నాలుగు నుంచి ఆరు వారాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సమయం అవసరం కావచ్చు.
ఆపరేషన్ చేసిన వెంటనే మెనోపాజ్ వస్తుందా?
గర్భాశయం తొలగించిన తర్వాత నెలసరి రాదు, గర్భాన్ని మోయడం సాధ్యం కాదు. కానీ రెండు అండాశయాలనూ తీసేశారని దాని అర్థం కాదు. అండాశయాలు ఉంటే హార్మోన్లు ఉత్పత్తి చేయడం కొనసాగవచ్చు; కొందరిలో మెనోపాజ్ సాధారణం కంటే ముందే రావచ్చు. రెండు అండాశయాలను సహజ మెనోపాజ్‌కు ముందే తొలగిస్తే లక్షణాలు ఒక్కసారిగా రావచ్చు.
వేడి ఆవిర్లు, నిద్రలో మార్పులు, యోని పొడిబారడం లేదా భావోద్వేగ ఇబ్బందులు ఉంటే తెలియజేయండి. మెనోపాజ్ లక్షణాలు, ఆరోగ్య పరీక్షల సమాచారం ఈ చర్చకు ఉపయోగపడుతుంది. అందరికీ ఒకే చికిత్స అవసరమని అనుకోవద్దు.
తదుపరి వైద్య పరీక్షలో ఏమి అడగాలి?
ఆపరేషన్ వివరాలు, ఇంటికి వెళ్లేటప్పుడు ఇచ్చిన పత్రాలు, మీ ప్రశ్నల జాబితాను తీసుకెళ్లండి. గాయం మానడం, తీసిన కణజాల పరీక్ష ఫలితం, మూత్రం లేదా మలవిసర్జనలో మార్పులు, తిరిగి చేయగల పనుల గురించి అడగండి. సమస్యలు లేకుండా కోలుకునే ప్రతి ఒక్కరికీ మళ్లీ స్కాన్ చేయాల్సిన అవసరం ఉండదు. లక్షణాలు, డాక్టర్ పరీక్షను బట్టి నిర్ణయిస్తారు.
గర్భాశయం జారడం వల్ల ఆపరేషన్ జరిగితే గర్భాశయం జారడం గురించి సమాచారం ఆధారంగా దీర్ఘకాల సంరక్షణ గురించి మాట్లాడవచ్చు. శరీరంలో మార్పులపై ఆందోళన, తగ్గని దిగులు లేదా దాంపత్యంలో అసౌకర్యాన్ని కూడా చెప్పండి. సహాయం కోరడం కోలుకునే ప్రక్రియలో భాగమే.
నిర్ణయించిన తేదీ కంటే ముందే ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?
జ్వరం, పెరుగుతున్న నొప్పి, ఎక్కువవుతున్న రక్తస్రావం, దుర్వాసన స్రావం, గాయం ఎర్రబడడం లేదా మూత్రం పోవడంలో ఇబ్బంది ఉంటే సర్జరీ బృందాన్ని త్వరగా సంప్రదించండి. ఛాతినొప్పి, ఊపిరి తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, స్పృహ తప్పడం లేదా కాలిలో నొప్పితో వాపు ఉంటే వెంటనే వైద్య పరీక్ష అవసరం. సాధారణ అపాయింట్‌మెంట్ కోసం వేచి ఉండకండి.
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
ఇంటికి వచ్చిన తర్వాత నడవవచ్చా?
సాధారణంగా వైద్య బృందం ఇచ్చిన పరిమితుల్లో నడవవచ్చు. దూరం, సమయం క్రమంగా పెంచాలి. తల తిరగడం, నొప్పి పెరగడం లేదా అసాధారణ ఇబ్బంది ఉంటే తట్టుకుని కొనసాగించకుండా డాక్టర్‌కు తెలియజేయండి.
చిన్న కుట్లు ఉంటే కొన్ని రోజుల్లో పూర్తిగా కోలుకున్నట్లేనా?
కాదు. బయట కోతలు చిన్నగా ఉన్నా లోపల కణజాలం మానడానికి సమయం కావాలి. ఏ పనులు సురక్షితమో ఆపరేషన్‌లో చేసిన మార్పులు, మీ ఆరోగ్యం ఆధారంగా నిర్ణయిస్తారు. కుట్లను మాత్రమే చూసి నిర్ణయించకండి.
కొద్దిగా రక్తం రావడం నెలసరేనా?
గర్భాశయం తొలగించిన తర్వాత వచ్చే ప్రారంభ రక్తస్రావం గాయం మానడానికి సంబంధించినది; సాధారణ నెలసరి కాదు. రక్తం ఎక్కువగా రావడం, పెరగడం లేదా ఊహించని మార్పు ఉంటే డాక్టర్ పరీక్ష అవసరం.
ఇంటర్నెట్‌లో చెప్పిన తేదీకి ఉద్యోగం మొదలుపెట్టవచ్చా?
ఆ తేదీలు ప్రణాళిక కోసం మాత్రమే. మీ ఆపరేషన్ పద్ధతి, అలసట, ప్రయాణం, ఉద్యోగంలో శ్రమను బట్టి సర్జన్‌తో నిర్ణయించాలి. అవసరమైతే తేలికపాటి పనులతో ప్రారంభించడం గురించి చర్చించండి.
తదుపరి పరీక్ష వరకు అలసట తగ్గకపోతే?
ఏ పనుల్లో ఇబ్బంది వస్తుందో, అలసట తగ్గుతోందో పెరుగుతోందో వివరించండి. గాయం, నిద్ర, రక్తస్రావం లేదా ఇతర కారణాలను పరిశీలించి మరిన్ని పరీక్షలు, సహాయం అవసరమా అని డాక్టర్ నిర్ణయిస్తారు. మీ అనుభవాన్ని స్పష్టంగా చెప్పడం ముఖ్యం.
డాక్టర్ పరీక్ష అవసరమా?
మీ లక్షణాలు, ఆరోగ్య చరిత్ర మరియు పరీక్షల ఆధారంగా వ్యక్తిగత చికిత్స ప్రణాళిక కోసం అపాయింట్‌మెంట్ బుక్ చేసుకోండి.
వ్యక్తిగత సూచనల కోసం స్త్రీల ఆరోగ్య వైద్య సంప్రదింపు తీసుకోండి లేదా అపాయింట్‌మెంట్ బుక్ చేయండి. మీ ఆపరేషన్ వివరాలు ఉంటే మీకు తగిన ప్రణాళిక రూపొందించడం సులభం.
