పిల్లలు సన్నగా కనిపించినంత మాత్రాన ఎదుగుదల సమస్య ఉందని కాదు. గత బరువు, ఎత్తు వివరాలు, తినే తీరు, ఇతర లక్షణాలు కలిపి చూస్తే సరైన కారణాన్ని తెలుసుకోవచ్చు.
మీ పిల్లలు తోటి పిల్లలకంటే సన్నగా కనిపిస్తున్నారా? తింటున్నా బరువు పెరగడం లేదని ఇంట్లో అందరూ అడుగుతున్నారా? కొందరు ఎక్కువగా తినిపించమంటారు. మరికొందరు ఏదైనా పరీక్ష చేయించమంటారు. ఇలాంటి సమయంలో మరో పిల్లల బరువుతో పోల్చడం కంటే, మీ పిల్లల బరువు గత కొన్ని నెలల్లో ఎలా మారిందో తెలుసుకోవడం ఉపయోగపడుతుంది.
పిల్లల్లో బరువు పెరగకపోవడం అంటే ఒకే వ్యాధి పేరు కాదు. తగినంత ఆహారం అందకపోవడం, తినడంలో ఇబ్బంది, జీర్ణ సమస్య లేదా ఇతర ఆరోగ్య పరిస్థితి కారణం కావచ్చు. కొందరు పిల్లలు సహజంగానే చిన్న శరీరాకృతితో ఉంటారు. అందుకే వయసు, ఎత్తు, బరువు, చురుకుదనం అన్నింటినీ పిల్లల డాక్టర్ కలిపి చూస్తారు.
సింపుల్‌గా చెప్పాలంటే
బరువు సరిగా పెరగడం లేదని అనిపిస్తే గత బరువు, ఎత్తు వివరాలతో డాక్టర్‌ను కలవండి. ఒక్కసారి తూచిన సంఖ్యతో కారణం చెప్పలేం. పిల్లలు తమకు తగిన రీతిలో ఎదుగుతున్నారా, ఎదుగుదల మందగించిందా అనేది ముఖ్యమైన ప్రశ్న. త్వరగా ఎక్కువ బరువు పెంచడం కంటే ఆరోగ్యంగా ఎదగడం, సౌకర్యంగా తినగలగడం లక్ష్యంగా ఉండాలి.
ఎదుగుదల పట్టికను ఎలా అర్థం చేసుకోవాలి?
వయసు, లింగానికి తగిన ఎదుగుదల పట్టికలో బరువు, ఎత్తు కొలతలను గుర్తిస్తారు. ఒకే వయసున్న ఇతర పిల్లలతో పోలిస్తే మీ పిల్లల కొలత ఎక్కడ ఉందో అది చూపిస్తుంది. పట్టిక మధ్యలో ఉన్న గీతను ప్రతి పిల్లవాడు చేరాలనే నియమం లేదు. తక్కువ బరువున్నా తన ఎదుగుదల గీత వెంట నిలకడగా పెరుగుతున్న పిల్లలు ఆరోగ్యంగా ఉండవచ్చు.
అయితే గతంలో నిలకడగా పెరిగిన బరువు తరువాత తగ్గుతూ వస్తే కారణం చూడాలి. ఎత్తు కూడా తగినంత పెరుగుతోందా అనేది పరిశీలిస్తారు. ఇంట్లో వేర్వేరు తూకం యంత్రాలతో, వేర్వేరు దుస్తులతో తీసిన కొలతల మధ్య తేడా రావచ్చు. ఒక చిన్న మార్పును చూసి వెంటనే భయపడకండి; కొలత సరిగ్గా తీసారా అనేది కూడా ముఖ్యం.
శిశువులు, చిన్న పిల్లలు, పెద్ద పిల్లల ఎదుగుదల వేగం ఒకేలా ఉండదు. ముందుగా పుట్టిన పిల్లల వివరాలు కూడా డాక్టర్‌కు చెప్పాలి. ఇంటర్నెట్‌లో ఉన్న వయసుకు ఒక బరువు అనే పట్టికను చూసి సొంతంగా నిర్ధారణ చేసుకోవద్దు. పెద్దవారికి వాడే బరువు ప్రమాణాలు పిల్లలకు అలాగే వర్తించవు.
బరువు పెరగకపోవడానికి ఏ కారణాలు ఉండవచ్చు?
తినే ఆహారం పిల్లల అవసరాలకు సరిపోకపోవడం ఒక కారణం. పాలు తాగడం లేదా ఆహారం మింగడం కష్టంగా ఉండవచ్చు. రోజంతా కొద్దికొద్దిగా తినడం, భోజనం ముందు ఎక్కువ పానీయాలు తీసుకోవడం వల్ల ప్రధాన భోజనం తగ్గవచ్చు. ఇవి ఉన్నాయా అనేది ఒక రోజంతా పిల్లలు ఏం తీసుకుంటున్నారో చూస్తే తెలుస్తుంది.
కొన్ని జీర్ణ సమస్యల్లో ఆహారంలోని పోషకాలు సరిగా అందకపోవచ్చు. ఎక్కువకాలం విరేచనాలు, వాంతులు లేదా ఇతర అనారోగ్యాలు ఉంటే డాక్టర్‌కు వివరించండి. కొన్ని ఆరోగ్య పరిస్థితుల్లో శరీరానికి మరింత శక్తి అవసరమవుతుంది. ఒక్క లక్షణం ఆధారంగా అరుదైన వ్యాధి ఉందని ఊహించకండి.
| మీరు గమనించిన విషయం | డాక్టర్తో చెప్పాల్సిన వివరాలు |
|---|---|
| పాలు తాగడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతోంది | తాగేటప్పుడు అలసట, తరచూ ఆపడం, మింగడంలో ఇబ్బంది |
| భోజనం బదులు పానీయాలు ఎక్కువగా తీసుకుంటున్నారు | రోజంతా ఆహారం, పాలు, చిరుతిళ్ల పరిమాణం |
| బరువుతో పాటు ఎత్తు పెరుగుదల కూడా తగ్గింది | గత కొలతలు, కుటుంబంలో ఎత్తు వివరాలు |
| విరేచనాలు కొనసాగుతున్నాయి | ఎప్పటి నుంచి ఉన్నాయి, మలం తీరు, ఇతర లక్షణాలు |
| సన్నగా ఉన్నా చురుకుగా, నిలకడగా ఎదుగుతున్నారు | ఇది సహజమైన శరీరాకృతి కాదా అనే ప్రశ్న |
ఆహారం అందుబాటు, ఇంటి పరిస్థితులు, తినిపించే సమయంలో ఒత్తిడి కూడా ముఖ్యం. ఇవి చెప్పడం తప్పు ఒప్పుకోవడం కాదు; సరైన సహాయం పొందడంలో భాగం. మలవిసర్జన నొప్పిగా ఉండటం వల్ల తినడం తగ్గితే ఆ విషయం చెప్పండి. పిల్లల్లో మలబద్ధకం గురించి ప్రత్యేకంగా చదవవచ్చు.
మీ లక్షణాల గురించి స్పష్టత కావాలా?
మీ ప్రధాన లక్షణం ఏమిటి, ఎప్పటి నుంచి ఉంది, పరిస్థితి పెరుగుతోందా అనే వివరాలను పంచుకోండి. సరైన డాక్టర్‌ను ఎంచుకోవడంలో Hegde Hospital కేర్ టీమ్ సహాయం చేస్తుంది.
శిశువుల్లో ప్రత్యేకంగా ఏమి చూడాలి?
శిశువులకు పెద్ద పిల్లల ఆహార సూచనలను వర్తింపజేయకూడదు. పాలు ఎలా తాగుతున్నారు, తాగేటప్పుడు అలసిపోతున్నారా, తడి న్యాపీలు ఎన్ని ఉంటున్నాయి, తాగిన తర్వాత చురుకుగా ఉన్నారా అనే వివరాలు అవసరం. శిక్షణ పొందిన వ్యక్తి పాలు తాగే తీరును నేరుగా చూడటం కొన్నిసార్లు ఉపయోగపడుతుంది.
బరువు పెంచాలనే ఉద్దేశంతో శిశువుల పాలలో నీటి నిష్పత్తిని సొంతంగా మార్చకండి. పాలు మార్చడం లేదా ఆపడం కూడా పిల్లల డాక్టర్తో మాట్లాడిన తర్వాతే నిర్ణయించాలి. పాలు సరిగా తాగని శిశువుకు వచ్చే నెల తూచే వరకు వేచి ఉండకుండా ముందుగానే పరీక్ష చేయించండి.
డాక్టర్ పరీక్షలో ఏమి జరుగుతుంది?
బరువు, పొడవు లేదా ఎత్తును మళ్లీ కొలిచి గత వివరాలతో పోలుస్తారు. శారీరక పరీక్షతో పాటు పిల్లల ఎదుగుదల, మాట్లాడటం, కదలికలు వంటి విషయాలను అడుగుతారు. పుట్టినప్పటి వివరాలు, ఇటీవలి అనారోగ్యం, తినే అలవాట్లు, మలం తీరు, ప్రస్తుతం తీసుకుంటున్న చికిత్సల గురించి చెప్పండి.
ప్రతి పిల్లవాడికి అన్ని రక్త పరీక్షలు లేదా స్కాన్లు అవసరం కావు. చరిత్ర, పరీక్షలో కనిపించిన విషయాల ఆధారంగా రక్తం, మూత్రం లేదా మల పరీక్షలు అవసరమా అని నిర్ణయిస్తారు. పరీక్ష ఫలితం చికిత్స ప్రణాళికను ఎలా మార్చుతుందో అడగవచ్చు. మాట్లాడటంలో ఆలస్యం కూడా ఉంటే అది వేరుగా చెప్పండి; పిల్లల్లో మాటలు ఆలస్యంగా రావడం గురించిన సమాచారం ఉపయోగపడవచ్చు.
ఎదుగుదలకు సహాయం ఎలా చేస్తారు?
కారణాన్ని బట్టి ప్రణాళిక మారుతుంది. పాలు తాగే తీరుకు సహాయం, పిల్లల పోషకాహార నిపుణుడి సలహా, మింగడంలో ఇబ్బందికి పరీక్ష లేదా ఉన్న వ్యాధికి చికిత్స అవసరం కావచ్చు. వయసు, తినగలిగే తీరు, కుటుంబానికి అందుబాటులో ఉన్న ఆహారాన్ని బట్టి సూచనలు ఇస్తారు. ఏ మార్పును ఎందుకు చేస్తున్నారో తెలుసుకోండి.
కుటుంబ ఆహారం తినే పిల్లలకు ప్రశాంతమైన భోజన వాతావరణం ఉపయోగపడుతుంది. బలవంతంగా తినిపించడం, శిక్షించడం, మరో పిల్లవాడితో పోల్చడం వల్ల ఇబ్బంది పెరగవచ్చు. తీపి పదార్థాలు లేదా వేయించిన చిరుతిళ్లు మాత్రమే పెంచడం సమతుల్య ఆహార ప్రణాళిక కాదు. ముఖ్యమైన ఆహారాలను పరీక్ష చేయకుండా పూర్తిగా ఆపడం వల్ల తీసుకునే పోషకాలు తగ్గవచ్చు.
మళ్లీ ఎప్పుడు కొలవాలి, ఏ మార్పులు గమనించాలి అనే విషయాలను డాక్టర్తో నిర్ణయించండి. ఇంట్లో ప్రతిరోజూ తూచడం అవసరం లేకపోవచ్చు. బరువుతో పాటు తినడంలో సౌలభ్యం, చురుకుదనం, ఎత్తు, ఇతర ఎదుగుదల కూడా చూడాలి. వారం రోజుల్లో నిర్దిష్ట బరువు పెరుగుతుందని హామీ ఇచ్చే సూచనలను నమ్మకండి.
డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి?
ఎదుగుదల గురించి సందేహం కొనసాగితే సాధారణ అపాయింట్‌మెంట్ తీసుకోండి. బరువు నిజంగా తగ్గడం, పాలు లేదా ఆహారం తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, కొనసాగుతున్న వాంతులు లేదా విరేచనాలు ఉంటే త్వరగా పరీక్ష చేయించండి. పిల్లలు చాలా నీరసంగా ఉండటం, లేపడం కష్టంగా ఉండటం, తాగలేకపోవడం లేదా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఉంటే వెంటనే వైద్య సహాయం పొందండి.
సంప్రదింపుకు ఏమి తీసుకెళ్లాలి?
తేదీలతో ఉన్న బరువు, ఎత్తు కొలతలు, పుట్టినప్పటి వివరాలు, పాత నివేదికలు తీసుకెళ్లండి. సాధారణంగా ఒక రోజులో ఏం తింటున్నారు, తినేటప్పుడు ఎక్కడ ఇబ్బంది వస్తుందో చిన్నగా రాసుకోండి. సమస్య ఎప్పటి నుంచి కనిపిస్తోందో చెప్పండి. ఒకేసారి ఎన్నో ఆహారాలను మార్చి కారణాన్ని ఊహించడానికి ప్రయత్నించకండి.
Hegde Hospital వైద్య సేవల ద్వారా తగిన పిల్లల డాక్టర్‌ను ఎంచుకోవచ్చు. అపాయింట్‌మెంట్ తీసుకుని పరీక్ష చేయించండి; తరువాతి సమీక్ష తేదీని కూడా స్పష్టంగా తెలుసుకోండి.
డాక్టర్ పరీక్ష అవసరమా?
మీ లక్షణాలు, ఆరోగ్య చరిత్ర మరియు పరీక్షల ఆధారంగా వ్యక్తిగత చికిత్స ప్రణాళిక కోసం అపాయింట్‌మెంట్ బుక్ చేసుకోండి.
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
పిల్లలు సన్నగా ఉంటే ఎదుగుదల సమస్య ఉన్నట్లేనా?
అలా అనుకోవద్దు. శరీరాకృతితో మాత్రమే నిర్ణయించలేం. గత కొలతలు, ఎత్తు, చురుకుదనం, ఇతర ఎదుగుదల వివరాలను కలిపి చూసినప్పుడు అసలు పరిస్థితి తెలుస్తుంది.
బాగా తింటున్నా బరువు ఎందుకు పెరగడం లేదు?
తింటున్నట్లు కనిపించినా ఆహారం అవసరాలకు సరిపోకపోవచ్చు. జీర్ణ సమస్య, తినడంలో ఇబ్బంది లేదా ఇతర అనారోగ్యం కూడా కారణం కావచ్చు. రోజంతా తీసుకునే ఆహారం, ఎదుగుదల వివరాలతో డాక్టర్ పరీక్ష అవసరం.
ప్రతి పిల్లవాడికి రక్త పరీక్ష చేయించాలా?
అవసరం లేదు. సమస్యను అర్థం చేసుకోవడంలో లేదా చికిత్సను నిర్ణయించడంలో సహాయపడే పరీక్షలను డాక్టర్ ఎంచుకుంటారు. సరైన కొలతలు, తినే తీరు గురించి వివరాలు మొదటి అడుగు కావచ్చు.
ఎంత త్వరగా బరువు పెరగాలి?
ప్రతి పిల్లవాడికి ఒకే లక్ష్యం ఉండదు. వయసు, కారణం, ఎదుగుదల పరిస్థితిని బట్టి సమీక్ష ప్రణాళిక మారుతుంది. ఏ పురోగతి ఆశించాలి, మళ్లీ ఎప్పుడు కొలవాలి అని డాక్టర్‌ను అడగండి.
ఏదైనా ఆహారం పడటం లేదేమో అని ఆపవచ్చా?
ముందుగా డాక్టర్తో మాట్లాడండి. ముఖ్యంగా శిశువులు లేదా బరువు సరిగా పెరగని పిల్లల్లో ఆహారం ఆపడం వల్ల పోషకాలు మరింత తగ్గవచ్చు. అవసరమైతే తగిన ప్రత్యామ్నాయాలతో ప్రణాళిక చేస్తారు.
