మొత్తం కొలెస్ట్రాల్ సంఖ్యతోనే పూర్తి ఆరోగ్య ముప్పు తెలియదు. నివేదికలోని వేర్వేరు ఫలితాలను మీ ఆరోగ్య చరిత్రతో కలిపి ఎలా అర్థం చేసుకోవాలో తెలుసుకోండి.
కొలెస్ట్రాల్ పరీక్ష నివేదికలో కొన్ని సంఖ్యలు ఎరుపు రంగులో, మరికొన్ని సాధారణ పరిధిలో కనిపిస్తాయి. “మొత్తం సంఖ్య బాగుంది కాబట్టి మిగిలినవి చూడనక్కర్లేదా?” అని అనిపించవచ్చు. కుటుంబంలో మరొకరికి వైద్యుడు చెప్పిన లక్ష్యం మీ నివేదికలో ఉన్న పరిధితో సరిపోకపోవచ్చు.
రక్తంలోని కొవ్వుల పరీక్షను ఒక్క సంఖ్యతో అర్థం చేసుకోలేం. వేర్వేరు ఫలితాలతో పాటు వయసు, రక్తపోటు, మధుమేహం, మూత్రపిండాల ఆరోగ్యం, కుటుంబ చరిత్రను పరిశీలించాలి. ప్రయోగశాల ఇచ్చే సాధారణ పరిధి, మీకు వైద్యుడు నిర్ణయించే వ్యక్తిగత లక్ష్యం ఒకటే కావాల్సిన అవసరం లేదు.
నివేదికలో ఉన్న వేర్వేరు పేర్ల అర్థం
రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్, ఇతర కొవ్వులు ప్రత్యేక కణాలతో కలిసి ప్రయాణిస్తాయి. వాటి గురించి వేర్వేరు సమాచారం ఈ పరీక్షలో కనిపిస్తుంది. చెడు కొలెస్ట్రాల్, మంచి కొలెస్ట్రాల్ అనే మాటలు తరచుగా వింటాం. కానీ ఆ రెండు పేర్లతోనే పూర్తి ఆరోగ్య పరిస్థితి తెలియదు.
| నివేదికలో అంశం | సాధారణ అర్థం | గుర్తుంచుకోవాల్సిన విషయం |
|---|---|---|
| మొత్తం కొలెస్ట్రాల్ | అన్ని భాగాలు కలిసిన కొలత | ఒక్కటే చూస్తే ముఖ్యమైన తేడాలు కనిపించకపోవచ్చు |
| LDL | ధమనుల్లో కొవ్వు పేరుకుపోవడంలో పాత్ర ఉన్న కణాల్లో కొలెస్ట్రాల్ | వ్యక్తిగత ఆరోగ్య ముప్పును బట్టి లక్ష్యం మారుతుంది |
| HDL | కొలెస్ట్రాల్ రవాణాతో సంబంధం ఉన్న ఒక సూచిక | ఎక్కువగా ఉందని ఇతర ముప్పులు పోవు |
| ట్రైగ్లిసరైడ్స్ | రక్తంలోని మరో రకం కొవ్వు | ఆహారం తీసుకున్న సమయం, చక్కెర, ఇతర అంశాలు ప్రభావితం చేయవచ్చు |
| మిగిలిన కొలెస్ట్రాల్ సమూహం | మొత్తం నుంచి HDL తీసివేస్తే వచ్చే కొలత | పలు రకాల ముప్పు కలిగించే కణాల గురించి అదనపు సమాచారం ఇస్తుంది |
ఒకే మొత్తం సంఖ్య ఉన్న ఇద్దరిలో మిగిలిన ఫలితాలు వేరుగా ఉండవచ్చు. అందుకే స్నేహితుడి నివేదికతో మొత్తం సంఖ్యను మాత్రమే పోల్చవద్దు. కొలత ప్రమాణాలు కూడా చూడాలి. వేర్వేరు ప్రమాణాల్లో ఇచ్చిన సంఖ్యలను ఒకేలా పోల్చడం తప్పుదారి పట్టించవచ్చు.
ఎరుపు గుర్తు లేకపోతే అంతా బాగున్నట్టేనా?
అని నిర్ణయించలేం. ప్రయోగశాల తన పరిధికి బయట ఉన్న సంఖ్యను గుర్తిస్తుంది. మీకు అవసరమైన లక్ష్యం మాత్రం మొత్తం ఆరోగ్య ముప్పును బట్టి ఉంటుంది. ఇప్పటికే గుండె లేదా రక్తనాళాల వ్యాధి ఉన్న వ్యక్తికి, అలాంటి చరిత్ర లేని వ్యక్తికంటే వేరే లక్ష్యం ఉండవచ్చు.
మధుమేహం, అధిక రక్తపోటు, ధూమపానం, మూత్రపిండాల సమస్యలు, కుటుంబంలో చిన్న వయసులోనే వచ్చిన గుండె వ్యాధి వంటి విషయాలు కూడా ముఖ్యం. అందుకే ఎరుపు గుర్తు లేదని సమీక్ష అవసరం లేదనుకోకండి. అదే సమయంలో కొద్దిగా పెరిగిన ఒక సంఖ్యతోనే గుండె వ్యాధి ఉందని భయపడాల్సిన అవసరం లేదు.
మీ లక్ష్యాన్ని ఏ అంశాల ఆధారంగా నిర్ణయించారో అడగండి. తరువాతి పరీక్షలో ఏ మార్పును చూడాలనుకుంటున్నారో తెలుసుకోండి. అందరికీ వర్తించే ఒక ఆదర్శ సంఖ్యల పట్టిక మీ వ్యక్తిగత సమీక్షను భర్తీ చేయదు.
మీ లక్షణాల గురించి స్పష్టత కావాలా?
మీ ప్రధాన లక్షణం ఏమిటి, ఎప్పటి నుంచి ఉంది, పరిస్థితి పెరుగుతోందా అనే వివరాలను పంచుకోండి. సరైన డాక్టర్ను ఎంచుకోవడంలో Hegde Hospital కేర్ టీమ్ సహాయం చేస్తుంది.
ఖాళీ కడుపుతోనే పరీక్ష చేయాలా?
చాలా సాధారణ ఆరోగ్య పరిశీలనల్లో ఖాళీ కడుపు కాకపోయినా కొవ్వుల పరీక్ష ఉపయోగపడుతుంది. అయితే ట్రైగ్లిసరైడ్స్ పెరిగినప్పుడు లేదా ప్రత్యేక పరిస్థితుల్లో ఖాళీ కడుపుతో మరో నమూనా అడగవచ్చు. మీ పరీక్షకు ఇచ్చిన సూచనలను అనుసరించండి. అందరికీ ఒకే ఉపవాస సమయం అవసరమని అనుకోకండి.
పరీక్షకు ముందు ఎప్పుడు తిన్నారో, ఇటీవల అనారోగ్యం ఉందో నిజంగా చెప్పండి. ఆ విషయం చెప్పితే నివేదిక పనికిరాదేమోనని దాచకండి. ఆ సమాచారం వల్లే ఫలితాన్ని ఉపయోగించవచ్చా, మరోసారి పరీక్ష అవసరమా అని వైద్యుడు నిర్ణయించగలరు.
కొన్ని పరిస్థితుల్లో లెక్కించి ఇచ్చే LDL ఫలితం అంత నమ్మదగినది కాకపోవచ్చు. ముఖ్యంగా ట్రైగ్లిసరైడ్స్ బాగా ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు వేరే కొలత లేదా అర్థం చేసుకునే పద్ధతి అవసరమవచ్చు. ఏ విధానం సరైనదో మీరే ప్రయోగశాలలో ఎంపిక చేయాల్సిన అవసరం లేదు.
అనుకోకుండా ఎక్కువగా రావడానికి కారణాలేమిటి?
వారసత్వ ప్రభావం, మధుమేహం, థైరాయిడ్ పనితీరు తగ్గడం, కొన్ని మూత్రపిండాల లేదా కాలేయ పరిస్థితులు, మద్యం, ప్రస్తుతం కొనసాగుతున్న కొన్ని చికిత్సలు ఫలితాలను ప్రభావితం చేయవచ్చు. ఆహారపు అలవాట్లు, కదలిక, శరీరంలో కొవ్వు పంపిణీ కూడా పాత్ర వహించవచ్చు.
అందుకే సంఖ్య ఎక్కువగా వచ్చిందంటే ఆ వ్యక్తి తప్పు చేశారనే అర్థం కాదు. పాత నివేదికలు తీసుకెళ్తే గతంతో పోల్చి అంచనా వేయవచ్చు. ఇటీవల ఆరోగ్యంలో మార్పు, పరీక్ష సమయం, కొలిచిన విధానం వంటి విషయాలు కూడా చూడాలి. థైరాయిడ్ పరీక్ష సూచిస్తే థైరాయిడ్ రక్త పరీక్షల వివరణ ఉపయోగపడుతుంది.
అందరికీ అన్ని కారణాల కోసం పరీక్షలు చేయరు. మీ చరిత్రలో ఏ అనుమానం ఉందో దానికి తగిన పరిశీలన చేస్తారు. ఒక నివేదికను చూసి మీరే కారణం నిర్ణయించుకోవడం కంటే వైద్యుడితో చర్చించడం స్పష్టత ఇస్తుంది.
అదనపు ప్రత్యేక పరీక్షలు అందరికీ అవసరమా?
కొంతమందిలో సాధారణ నివేదికతో పాటు అదనపు సమాచారం ఉపయోగపడవచ్చు. వారసత్వ ముప్పును అర్థం చేసుకునే ఒక ప్రత్యేక కొవ్వు కణ పరీక్షను జీవితంలో ఒకసారి పరిశీలించవచ్చు. మరికొన్ని ప్రత్యేక పరీక్షలు ఎంపిక చేసిన పరిస్థితుల్లో సూచిస్తారు. మీకు వాటి వల్ల ఏ నిర్ణయం మారుతుందో అడగండి.
దీంతో అందరూ వరుసగా అధునాతన పరీక్షలు లేదా ధమనుల స్కాన్ చేయించుకోవాలని అర్థం కాదు. కుటుంబ చరిత్ర, పాత ఫలితాలు, మొత్తం ముప్పుపై ఉన్న అనిశ్చితి ఆధారంగా నిర్ణయం ఉంటుంది. పెద్ద పరీక్షల జాబితానే మంచి సంరక్షణకు కొలమానం కాదు.
సమీక్షకు ఎలా సిద్ధం కావాలి?
పూర్తి నివేదిక, పాత పరీక్షలు, ప్రస్తుతం పొందుతున్న చికిత్సల జాబితా తీసుకెళ్ళండి. కుటుంబంలో గుండె వ్యాధి ఎవరికైనా ఏ వయసులో వచ్చిందో తెలిసినంతవరకు వివరించండి. ఏ భాగానికి శ్రద్ధ అవసరం, మళ్ళీ పరీక్ష ఎప్పుడు, ఏ మార్పులు మీ దినచర్యకు సరిపోతాయి అనే ప్రశ్నలు అడగండి.
ప్రయోగశాల లేదా వైద్యుడు చాలా అసాధారణ ఫలితం అని గుర్తిస్తే నెలల తరబడి వాయిదా వేయకుండా సమయానికి సమీక్ష పొందండి. కొలెస్ట్రాల్ పెరిగినా సాధారణంగా లక్షణాలు లేకపోవచ్చు. బాగానే ఉన్నట్టు అనిపించడం ఆధారంగా ఫలితాన్ని నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు. ఈ వ్యాసం మందులు, అనుబంధ ఉత్పత్తులు లేదా ఇంటి చిట్కాలను సూచించదు.
హెగ్డే హాస్పిటల్లో మీ నివేదికలను రక్తపోటు, చక్కెర, ఇతర ఆరోగ్య అంశాలతో కలిపి సమీక్షించుకోవచ్చు. మీకు అవసరమైన తదుపరి చర్యను వైద్యుడితో నిర్ణయించుకోండి.
మీ ఆరోగ్య నివేదికలను కలిపి పరిశీలించడానికి జీవక్రియ ఆరోగ్య విభాగం గురించి తెలుసుకోండి. వైద్య సంప్రదింపు సమయం ఏర్పాటు చేసుకుని పాత నివేదికలతో రండి.
డాక్టర్ పరీక్ష అవసరమా?
మీ లక్షణాలు, ఆరోగ్య చరిత్ర మరియు పరీక్షల ఆధారంగా వ్యక్తిగత చికిత్స ప్రణాళిక కోసం అపాయింట్మెంట్ బుక్ చేసుకోండి.
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
మొత్తం కొలెస్ట్రాల్ ఒక్కటే చూస్తే సరిపోతుందా?
సరిపోదు. మిగిలిన కొవ్వుల ఫలితాలు, మీ ఆరోగ్య చరిత్ర, కుటుంబ సమాచారం కూడా అవసరం. పూర్తి నివేదికతో సమీక్ష పొందండి.
మంచి కొలెస్ట్రాల్ ఎక్కువగా ఉంటే ఇతర ముప్పులు పోతాయా?
పోవు. HDL ఎక్కువగా ఉన్నా LDL పెరగడం, మధుమేహం, ధూమపానం వంటి ఇతర అంశాలను విడిగా పరిశీలించాలి.
ఖాళీ కడుపు కాకుండా చేశాను. పరీక్ష వృథా అయిందా?
ప్రతిసారీ కాదు. అనేక సాధారణ సమీక్షల్లో ఆ నమూనా ఉపయోగపడుతుంది. ఎలా చేశారో చెప్పి, మళ్ళీ చేయాలా అని వైద్యుడిని అడగండి.
నాకు, కుటుంబ సభ్యుడికి వేర్వేరు లక్ష్యాలు ఎందుకు?
గత వ్యాధులు, మధుమేహం, మూత్రపిండాల ఆరోగ్యం, మొత్తం ఆరోగ్య ముప్పు వేరుగా ఉండవచ్చు. అందుకే ఒకే ప్రయోగశాల పరిధి ఉన్నా వ్యక్తిగత లక్ష్యం మారవచ్చు.
తదుపరి నివేదిక సాధారణంగా ఉంటే సమీక్ష ఆపవచ్చా?
మెరుగైన ఫలితాన్ని కూడా కొనసాగుతున్న సంరక్షణతో కలిపి అర్థం చేసుకోవాలి. మీరే చికిత్స లేదా పర్యవేక్షణ ఆపకుండా వైద్యుడితో తదుపరి ప్రణాళిక నిర్ణయించుకోండి.
