మహిళల్లో ఎక్కువగా కనిపించే హార్మోన్ల సమస్యల్లో PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) ఒకటి. నెలసరి సక్రమంగా రాకపోవడం, బరువు పెరగడం, మొటిమలు, ముఖంపై అధిక రోమాలు, గర్భధారణలో ఇబ్బందులు వంటి అనేక సమస్యలకు ఇది కారణమవుతుంది.
ఇప్పుడు ఈ వ్యాధికి ప్రపంచవ్యాప్తంగా కొత్త పేరు పెట్టారు. ఇకపై దీనిని PMOS (Polyendocrine Metabolic Ovarian Syndrome) అని పిలవనున్నారు. ఈ పేరు మార్పు కేవలం పేరుకే కాదు, ఈ వ్యాధి గురించి ప్రజల్లో సరైన అవగాహన పెంచడానికి కూడా ఎంతో ఉపయోగపడుతుంది.
ఈ విషయంపై మరింత అవగాహన కోసం Hegde Hospital, Hyderabad నిపుణులు కూడా మహిళలకు సరైన మార్గదర్శకత్వం అందిస్తున్నారు.
PCOS పేరు ఎందుకు మార్చారు?
చాలామంది PCOS అంటే అండాశయాల్లో సిస్టులు ఉండే సమస్య మాత్రమే అని భావించేవారు. కానీ ఇది కేవలం అండాశయాలకు సంబంధించిన వ్యాధి కాదు.
ఈ సమస్యలో శరీరంలోని అనేక హార్మోన్లలో మార్పులు వస్తాయి. అలాగే మెటబాలిజం, ఇన్సులిన్ పనితీరు, బరువు నియంత్రణ, చర్మం, జుట్టు, మానసిక ఆరోగ్యం, సంతానోత్పత్తి వంటి అనేక అంశాలపై ప్రభావం చూపుతుంది.
అందుకే ఈ వ్యాధి అసలు స్వరూపాన్ని ప్రతిబింబించేలా Polyendocrine Metabolic Ovarian Syndrome (PMOS) అనే కొత్త పేరును నిపుణులు సూచించారు.
PMOS అంటే ఏమిటి?
PMOS అనేది ఒక దీర్ఘకాలిక హార్మోన్ల మరియు మెటబాలిక్ రుగ్మత. ఇందులో శరీరంలో హార్మోన్ల సమతుల్యత దెబ్బతింటుంది. దీనివల్ల అండోత్పత్తి సక్రమంగా జరగకపోవచ్చు. కొందరిలో ఇన్సులిన్ రెసిస్టెన్స్ కూడా కనిపిస్తుంది. ఇది బరువు పెరగడం, షుగర్ వచ్చే ప్రమాదం, గర్భధారణలో ఇబ్బందులు వంటి సమస్యలకు దారితీయవచ్చు.
PMOS లక్షణాలు
PMOS ఉన్న మహిళల్లో కనిపించే సాధారణ లక్షణాలు:
- నెలసరి సక్రమంగా రాకపోవడం
- అధిక బరువు లేదా వేగంగా బరువు పెరగడం
- ముఖం, ఛాతీ లేదా శరీరంపై అధిక రోమాలు
- మొటిమలు మరియు ఆయిలీ స్కిన్
- తలపై జుట్టు పలుచబడటం
- గర్భం ధరించడంలో ఇబ్బందులు
- అలసట
- మెడ లేదా చేతుల కింద నల్లటి మచ్చలు
- మూడ్ మార్పులు లేదా ఒత్తిడి
ప్రతి మహిళలో లక్షణాలు ఒకే విధంగా ఉండవు. కొందరిలో ఒకటి లేదా రెండు లక్షణాలే కనిపించవచ్చు.
PMOS రావడానికి కారణాలు
PMOSకు ఒక్క కారణం ఉండదు. అనేక అంశాలు కలిసి ఈ సమస్యకు దారితీస్తాయి.
- హార్మోన్ల అసమతుల్యత
- ఇన్సులిన్ రెసిస్టెన్స్
- కుటుంబ చరిత్ర
- అధిక బరువు
- శారీరక వ్యాయామం లేకపోవడం
- అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లు
PMOS వల్ల వచ్చే ఆరోగ్య సమస్యలు
సకాలంలో చికిత్స తీసుకోకపోతే భవిష్యత్తులో కొన్ని సమస్యల ప్రమాదం పెరగవచ్చు.
- టైప్-2 మధుమేహం
- అధిక రక్తపోటు
- కొలెస్ట్రాల్ పెరగడం
- గుండె సంబంధిత సమస్యలు
- సంతానోత్పత్తి సమస్యలు
- గర్భధారణ సమయంలో వచ్చే సమస్యలు
PMOSకు చికిత్స ఉందా?
PMOSను పూర్తిగా తొలగించే ఒకే ఒక్క చికిత్స లేదు. అయితే సరైన వైద్య పర్యవేక్షణతో లక్షణాలను సమర్థంగా నియంత్రించవచ్చు.
Hegde Hospital, Hyderabad లో అనుభవజ్ఞులైన గైనకాలజిస్టులు అవసరాన్ని బట్టి:
- హార్మోన్ సమతుల్యం కోసం మందులు
- నెలసరి సక్రమంగా రావడానికి చికిత్స
- ఇన్సులిన్ నియంత్రణకు మందులు
- గర్భధారణ ప్రణాళిక కోసం ప్రత్యేక చికిత్స
- బరువు నియంత్రణ కార్యక్రమాలు
సూచిస్తారు.
జీవనశైలిలో మార్పులు ఎందుకు అవసరం?
PMOS నియంత్రణలో ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి చాలా ముఖ్యమైనది.
- సమతుల్యమైన ఆహారం తీసుకోవాలి
- ప్రతిరోజూ కనీసం 30 నిమిషాలు వ్యాయామం చేయాలి
- బరువును నియంత్రణలో ఉంచాలి
- తగినంత నిద్రపోవాలి
- ఒత్తిడిని తగ్గించే అలవాట్లు పాటించాలి
- వైద్యుడి సూచనల మేరకు క్రమం తప్పకుండా పరీక్షలు చేయించుకోవాలి
ఎప్పుడు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి?
ఈ లక్షణాలు ఉంటే ఆలస్యం చేయకుండా గైనకాలజిస్ట్ను సంప్రదించండి.
- మూడు నెలలకు పైగా నెలసరి సక్రమంగా రాకపోవడం
- గర్భం కోసం ప్రయత్నించినా ఫలితం లేకపోవడం
- అధిక బరువు వేగంగా పెరగడం
- ముఖంపై అధిక రోమాలు పెరగడం
- తీవ్రమైన మొటిమలు
సమయానికి గుర్తిస్తే PMOSను సమర్థంగా నియంత్రించి ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపవచ్చు. ఇందుకు Hegde Hospital, Hyderabad లో నిపుణుల సలహా తీసుకోవడం ఉత్తమం.
ముగింపు
PCOS నుంచి PMOSగా మారిన పేరు వ్యాధి మారిందని కాదు. ఈ సమస్య శరీరంలోని హార్మోన్లు, మెటబాలిజం మరియు అండాశయాలపై చూపే ప్రభావాన్ని మరింత స్పష్టంగా తెలియజేయడానికి ఈ పేరు మార్పు చేశారు. అవగాహన పెరగడం, త్వరగా నిర్ధారణ కావడం, సరైన చికిత్స అందించడం ఈ మార్పు యొక్క ప్రధాన లక్ష్యం. మీకు నెలసరి సమస్యలు, హార్మోన్ల అసమతుల్యత లేదా PMOS లక్షణాలు కనిపిస్తే వెంటనే నిపుణులైన గైనకాలజిస్ట్ను సంప్రదించడం మంచిది.